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Información para el consumidor

¿Se pregunta si debería tomar vitaminas, minerales u otros suplementos dietéticos? Este breve video animado presenta la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS).
Wondering if you should take vitamins, minerals, or other dietary supplements? This short animated video introduces the Office of Dietary Supplements.

Bienvenido al sitio web de la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS) de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH).

Esperamos que la información basada en la ciencia de este sitio le sirva para tomar las mejores decisiones para su salud con respecto al uso de suplementos dietéticos.

¿Cómo tomar decisiones?


Hojas informativas sobre ingredientes específicos de los suplementos dietéticos

(Fact Sheets on Individual Dietary Supplement Ingredients)


Anotaciones de mis suplementos dietéticos y medicamentos

(My Dietary Supplement and Medicine Record)

  • Escriba en esta página todos los suplementos dietéticos, medicamentos recetados y no recetados que está tomando. Nota: Los suplementos dietéticos son vitaminas, minerales, hierbas y productos botánicos, aminoácidos, enzimas y muchos otros.
  • Imprima estas anotaciones y muéstrelas a su médico, farmacéutico y otros profesionales de salud cada vez que vaya a una consulta.

Otros recursos del gobierno federal

(Other Federal Government Resources)

Acerca de la Oficina de Suplementos Dietéticos

La misión de la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS) de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) es fortalecer los conocimientos y la comprensión de los suplementos dietéticos mediante la evaluación de la información científica, el estímulo y el apoyo a la investigación, la difusión de los resultados de la investigación, así como la educación del público para que promueva el mejoramiento de la calidad de vida y de la salud de toda la población de los Estados Unidos.

Los suplementos dietéticos son utilizados ampliamente en los Estados Unidos por las personas que quieren mantener o mejorar su salud o reducir el riesgo de enfermedad. Los estadounidenses gastaron $55.700 millones en el 2020 en más de 80.000 suplementos dietéticos que contienen vitaminas y minerales, hierbas y otros productos botánicos, además de otros ingredientes como glucosamina, aceites de pescado y probióticos.

La ODS brinda su apoyo a los científicos que estudian los suplementos dietéticos para determinar su importancia en el mantenimiento de la buena salud, evaluar sus beneficios y sus riesgos, y luego, comunicar los resultados de estas investigaciones a otros científicos, a los profesionales de salud y a los consumidores.